Yogakurs für SeniorInnen auf dem Stuhl

Gymnastik

Wf 003_4 ? „Yogakurs für Senioren/innen auf dem Stuhl“
Beginn: Mi., 24.09.2025 08.30 – 09.30 Uhr Turnhalle, Schule 10 Vormittage mitzubr.: bequeme Kleidung und Schuhe mit heller Sohle Gebühr: 35,00 Euro Leitung: Sandra Bezold Max. Teilnehmer: 20 Personen
Sanfte Bewegung führ mehr Lebensqualität! Entdecken sie die wohltuende Welt des Yoga – im speziellen Kurs für Senioren/innen. Yoga auf dem Stuhl ist ideal für alle, die ihre Beweglichkeit verbessern, Stress abbauen und das allgemeine Wohlbefinden steigern möchten. Es erwarten sie sanfte Übungen, die speziell für Senioren konzipiert sind. Sie lernen einfache Atemübungen, die helfen, den Geist zu beruhigen und genießen geführte Entspannungsübungen, die ihnen helfen, innere Ruhe zu finden.

Veranstaltungsort: Sport- und Bürgerhalle, Bischof-Nausea-Platz, 91344 Waischenfeld

Kontakt: stefanie.wehrl@waischenfeld.bayern.de

Karten: Stefanie Wehrl 09202 9601-27

Veranstalter: Volkshochschule Waischenfeld

Website: https://www.waischenfeld.de/rathaus/oeffentliches-leben/vhs/

Änderungen vorbehalten. Verantwortlich für den Eintrag ist der jeweilige Veranstalter.