Beckenboden Info Abend 17-18.30h

Ein Abend zum Thema Beckenboden

Infoabend: Der weibliche Beckenboden
Ein info- und hilfreicher Abend für Frauen jeden Alters – komplett unabhängig von den Themen Geburt und Rückbildung. Erfahren Sie, wie kleine Alltagstipps Ihren Beckenboden entlasten und welche Mythen wissenschaftlich widerlegt sind. Fragen und Austausch sind herzlich willkommen!

Wann: Donnerstag, 10.09.2026
Wo: Studio Kindschus
Zielgruppe: Frauen aller Altersgruppen
Anmeldung: Per E-Mail an Lisa@Kindschus.de

Das Programm des Abends
Lebensphasen: Veränderungen im Laufe des Lebens
Anatomie: Muskulatur und Funktion verstehen
Alltagstipps: Beckenbodenunterstützendes Verhalten
Training: Möglichkeiten und Grenzen der Stärkung
Praxis: 5 konkrete Übungsbeispiele
Bonus: Informationsblatt zum Mitnehmen
Über die Referentin
Lisa Kindschus, Diplom-Sportwissenschaftlerin Beckenbodentrainerin & Rückenschulleiterin
Yogasana-Yogalehrerin SKA (1000+ Std.)
Expertin für präventives Training und individuelle Übungs-Modifikationen bei körperlichen Einschränkungen.

Der Flyer im Bild oben wurde mit Hilfe von Canva AI erstellt.

Veranstaltungsort: Wiesenthau Studio Kindschus, Langenlohe 27, 91369 Wiesenthau

Einlass: 16.50h

Kontakt: www.studio-kindschus.de

Karten: 18€ pro Person

Veranstalter: Lisa Kindschus

Website: http://www.studio-kindschus.de

Änderungen vorbehalten. Verantwortlich für den Eintrag ist der jeweilige Veranstalter.