Beckenbodentraining ONLINE LIVE über ZOOM

Beckenbodentraining, Aufbaukurs, Schnupperangebot zum Präventionskurs

Schnuppertermin für einen zertifizierten Kurs:
Freitag, 10.30-11.30h Beckenbodentraining, 18.9.-13.11., 8x 60 Min (135€)

Fr.10:30 - 11:30
Ein Beckenboden-Online Kurs
Meine Teilnehmerinnen bekommen kleine Videos, um in der Woche zwischen dem Kurs wiederholt und geübt werden kann.

Geplant ist ein Kurs für Frauen, die bereits Erfahrungen mit Beckenbodentraining haben. Voraussetzung ist nach einer Geburt, ein abgeschlossener Rückbildungskurs, die Wahrnehmung und Ansteuerung des Beckenbodens.

Im weiterführenden Kurs wird das Wissen rund um den Beckenboden erweitert. Das Training steht im Vordergrund. Das Reflexive Training (leichtes Hüpfen und Springen) wird begonnen, der Umgang mit Senkungen und Inkontinenz besprochen. Auch hier gibt es begleitendes Material.

Ich freue mich über Zuschriften: Lisa@Kindschus.de

Der Flyer im Bild oben wurde mit Hilfe von Canva AI erstellt.

Veranstaltungsort: Wiesenthau Studio Kindschus, Langenlohe 27, 91369 Wiesenthau

Einlass: 10.15

Kontakt: www.studio-kindschus.de

Veranstalter: Lisa Kindschus

Änderungen vorbehalten. Verantwortlich für den Eintrag ist der jeweilige Veranstalter.